|
Нет в жизни прекраснейшего состояния, чем беременность! |
 |
|
Моральный настройРебенок – это не лотерея: какого малыша Бог даст, такой и будет. О здоровье и характере будущего сына или дочки вы можете позаботиться еще до зачатия. Начните морально готовиться к беременности, как минимум за три месяца до события. Психологи и врачи, считают, что это помогает зачать крепкого карапуза. В древнеиндийских аюрведах написано, 80% успеха зарождения новой жизни зависит от настроя будущих мамы и папы. Не ленитесь мечтать о ребенке. Долгими вечерами садитесь рядом со второй половинкой и обсуждайте черты характера малыша, его внешность, рассказывайте, как вы будете любить его и заботиться. Представьте, что ребенок уже существует. Специалисты по аюрведам утверждают, что таким образом притягивается дух ребенка. Современные психологи говорят иначе. С помощью фантазий родители настраивают себя и свой организм на зачатие такого малыша, какого они хотят видеть рядом с собой. Необычайно важно позаботиться о нервной системе. Потенциальные мамы и папа должны избегать негативных эмоций, провести очищение ума и души. Простить всех, на кого держат зло и обиду. Со временем надо менять образ мышления, относиться к проблемам и ссорам более спокойно, без ответной агрессии. Если между супругами есть недомолвки, то следует обратиться к семейному психологу, чтобы к моменту зачатия от недопонимания не осталось и следа. Наладить духовную связь будущие родители могут, посещая занятия йогой. Хорошо помогает медитация. Сон важная составляющая настроя на зачатие. Ночью наш ум и тело отдыхают. Чтобы процесс сна проходил комфортнее можно на ночь потереть ступни ног кунжутом, принять ванную, сделать друг другу массаж. Не следует наедаться перед сном. Когда три месяца прошли, и вы пытаетесь зачать ребенка, во время занятий любовью, думаете о любви и о будущем малыше.
|
|
КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
|
НА ПУТИ К ЦЕЛИ |
Подготовка к беременности |
Планирование пола |
Советы по подготовке |
В ожидании чуда – если не получается |