|
Главная / нестерпимый аппетит
Нестерпимый аппетит
Редко когда нестерпимый аппетит беременной женщины можно назвать капризом. Любые пристрастия в еде объясняются изменениями в организме и гормональной перестройкой. Если будущая мама мечтает о морской капусте, значит, в ее организме не хватает йода, если без остановки ест мороженное или пьет молоко, то отмечается недостаток кальция. Однако так происходит не всегда.
Женщина может и ошибаться. Иногда ей жутко хочется погрызть лед. Исследования показали, что такое желание возникает, когда в организме не достаточно железа. То же самое происходит, когда женщину тянет на мел. Но ни лед, ни мел не содержат этого вещества! Следовательно, не всегда нужно потакать нестерпимому аппетиту.
Психологические и этнокультурные особенности тоже могут формировать пристрастия беременной женщины к еде. Почему в России будущих мам тянет на солененькое, а вот европейские дамы наоборот стремятся наполнить желудок острой пищей, при этом беременность у русских и европейских женщин протекает одинаково. Просто так повелось, что «особое положение» в разных народах ассоциируется по-разному. На подсознательном уровне беременной женщине хочется того, что принято в соответствии с этнокультурой.
В результате неправильных и даже правильных пристрастий в питании, будущая мама может набрать лишние килограммы и все равно до конца не восполнить необходимость организма в питательных веществах. Поэтому беременной женщине нужна специальная диета. Для этого надо пройти ряд анализов, в том числе и биохимический. По этим анализам врач скажет, каких элементов не хватает организму и как исправить положение. Диетолог распишет грамотную диету, которую периодически нужно редактировать. Конечно, если женщине до слез захочется чего-то выходящего за рамки диеты, то она может себе это позволить.
фаберлик
|
