PREGN.RU - беременность и роды
  Главная Обратная связь
беременность, роды

Нет в жизни прекраснейшего состояния, чем беременность!
Если вы уже беременны или только хотите стать самой счастливой на свете приглашаем вас к нам на сайт.

Обратная связь Форум Карта сайта

Беременность

Главная / обувь для беременных

Обувь для беременных

В период беременности врачи рекомендуют отказаться от обуви на каблуках. Это негативно отражается на развитии ребенка.

Вредная обувь. Чем больше живот будущей мамы, тем сильнее прогибается позвоночник, вызывая наклон таза вперед. Если женщина обувает туфли на каблуке, то угол наклона увеличивается. Ребенку становится некомфортно в матке. Кожа на животе растягивается, и появляются стрии. Кроме растяжек, происходит удлинение мышц брюшного пресса. После родов женщине сложнее вернуть плоский животик. Так же из-за неправильной обуви у будущей мамы появляются головные боли, отеки ног, деформация стопы. Врачи советуют избегать туфель и ботинок с узким носком, которые сжимают пальцы ног.

Полезная обувь. Обувь для беременных женщин изготавливается из натуральных материалов. Как правило, она обладает круглым или квадратным носком. Присутствует небольшой каблучок. Это не «шпилька» и не «карандаш». Полезная обувь оснащается невысоким широким каблуком высотой 3 см. Такие башмачки поддерживают свод стопы и предотвращают ее деформацию.

Совет специалиста

Какой бы не была идеальная обувь для беременной женщины, вес будущей роженицы давит на стопы. Избежать дискомфорта в ногах помогут упражнения. Беременным можно посоветовать, чаще ходить по естественно неровной мягкой земле, по гравию. Хорошо постоять на трубе. Все это осуществляет массаж стопы и положительно влияет на состояние всего организма.

Для здоровья ног полезно несколько раз в день разминать ступни. Для этого можно до 10 раз поднять пальцами ног платок или ручку. Это снимает усталость и расслабляет.

Удобная обувь для беременных в купе с разминкой производит положительный эффект, который является профилактикой заболеваний ног и улучшает самочувствие. Настроение будущей мамы и ребенка улучшается.

Актуальные темы на форумах

Возобновить занятия спортом
От рубцов и растяжек
Бесплодие и народная медицина
Набираем килограммы
Потря веса
Возраст и роды
Время года и рождение ребенка
Помогите, головокружение
Изжога во время беременности
Вред и польза УЗИ
Шевелится или молчит
Перейти на форум
 

ГОЛОСОВАНИЕ

Какую суммы вы готовы заплатить за проведение гарантированных благополучных и успешных родов?

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ

1

Первый триместр

2

Второй триместр

3

Третий триместр

 

НА ПУТИ К ЦЕЛИ

Подготовка к беременности

Планирование пола

Советы по подготовке

В ожидании чуда – если не получается