PREGN.RU - беременность и роды
  Главная Обратная связь
беременность, роды

Нет в жизни прекраснейшего состояния, чем беременность!
Если вы уже беременны или только хотите стать самой счастливой на свете приглашаем вас к нам на сайт.

Обратная связь Форум Карта сайта

Беременность

Главная / подготовка к родам

Подготовка к родам

Процесс рождения ребенка намного короче времени вынашивания малыша. Готовить к нему нужно в течение всех 9 месяцев, а в последнем триместре особенно. Женщина должна придерживаться специального питания, употреблять витамины и минералы. Регулярно посещать врача и сдавать анализы. По желанию и по рекомендациям врачей будущая мама может ходить на массаж и на специальную гимнастику. Так же беременная женщина одна или в паре с мужем может посещать курсы для будущих мам и пап, где родителей учат пеленать, кормить ребенка, общаться с ним. На курсах рассказывают, что происходит в организме женщины во время родов и как сделать процесс рождения ребенка максимально легким и безболезненным.

Кажется, что все вышеперечисленные составляющие подготовки к родам вполне логичны, выполнить их несложно. Это действительно так, но на первых месяцах беременности. Ближе к родам женщины ударяются в панику. Стоит больших усилий собраться и настроиться на процесс рождения малыша, да еще и выполнять одновременно с этим предписания врача. Как известно, стресс матери передается ребенку и не лучшим образом сказывается на родах и самочувствии маленького человечка.

Узнать все о подготовке к родам необходимо задолго до наступления этого момента. Будущая мама должна досконально осведомиться о том, какие упражнения необходимо делать, чтобы мышцы стали эластичными, как правильно питаться на последних месяцах беременности, как подготовиться к поездке в роддом, как дышать при потугах. Если она будет знать об этом, то сможет спокойнее перенести, как подготовку к родам, так и сами роды. У роженицы не будет разрывов и других травм. Мама создаст своему ребенку безопасные условия появления на свет. Все это произойдет благодаря тщательной подготовке к родам, которая начинается с морального настроя.

Актуальные темы на форумах

Возобновить занятия спортом
От рубцов и растяжек
Бесплодие и народная медицина
Набираем килограммы
Потря веса
Возраст и роды
Время года и рождение ребенка
Помогите, головокружение
Изжога во время беременности
Вред и польза УЗИ
Шевелится или молчит
Перейти на форум
 

ГОЛОСОВАНИЕ

Какую суммы вы готовы заплатить за проведение гарантированных благополучных и успешных родов?

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ

1

Первый триместр

2

Второй триместр

3

Третий триместр

 

НА ПУТИ К ЦЕЛИ

Подготовка к беременности

Планирование пола

Советы по подготовке

В ожидании чуда – если не получается